职业生涯规划首先要选择职业道路，进而考虑能否获得成功，成就能有多大。人们的职业道路选择、职业发展和事业能否成功，受到个人、家庭与社会多方面的影响。总体来看，影响职业生涯规划的因素包括以下几个方面。
1．教育背景
教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动。它奠定了人的基本素质，对人的职业生涯有着巨大的影响。
（1）获得不同程度教育的人，在进行个人职业选择与被选择时，具有不同的能量，这关系到他职业生涯的开端与适应期是否良好，还关系着他以后的发展、晋升方面是否顺利。一般来讲，一个人所接受的教育水平越高，其职业生涯就可能越顺利。有较高教育水平的人，在就业以后一般都有较大的发展空间，即使他们的工作暂时不尽如人意，但其流动的能力与动机较强，常常能够使自己的状况越变越好。
（2）人们所学的专业对其职业生涯往往有决定性的影响，这决定了其职业生涯的前半部分乃至一生的职业类别。即使人们转换职业，也往往与其所学的专业有一定的联系，或者以所学的专业理论知识、技能为基础，流动到更高层次的职业岗位上。例如，从机械专业的技术员、工程师晋升为机械厂的总工程师，而后又成为该厂的厂长。因此，一专多能者、专业水平和应用技能（如外语、计算机）俱佳者，往往能够得到较多的机会，在职业生涯发展中居于主动地位。如果一个人学习的是属于朝阳行业的专业，那他目前与未来的机遇会更多。
2．家庭环境
家庭是一个人生活的重要场所，也是造就个人素质以及影响其职业生涯的主要因素之一。人的社会化，从其出生的一瞬间就已开始。一个人在幼年时期，就开始受到家庭环境的深刻影响，长期地潜移默化，会使其形成一定的价值观和行为模式。许多人还会受到家庭中父母的教诲等各种影响，从而自觉不自觉地学习得某些职业知识和技能。因此，有的教育专家认为：“家长是孩子做人的第一任老师，家庭是孩子生活的第一所学校。”这种价值观、行为模式、职业知识和技能的习得，必然会从根本上影响一个人的职业理想和职业目标，影响其职业选择的方向、种类，决定其选择的冒险与妥协程度、对职业岗位的态度、工作中的种种行为和表现等。“子承父业”正说明了家庭对于个人职业生涯有很大的影响。此外，一个人的家庭成员，尤其是父母兄长，在其择业和就业后的流动上，往往会给予一定的帮助，这也会对个人的职业生涯产生巨大的影响。
3．个人的心理需求与动机
同样的工作、同样的职业对于不同的人来说有着不同的价值，同一个人对不同的职业有着不同的态度和抉择。人们在就业时出于对不同职业的评价和价值取向，要从社会上众多的职业中选择其一；就业后也要从若干种个人发展机会中进一步作出职业生涯的调整，从而使自身获得尽量好的归宿，取得他人与社会的承认，最后取得事业上的成功。为了达到自己的目标，为了取得成功，人们就要付出各种努力，包括作出一定的牺牲。
人们出于自己的主、客观条件，在不同年龄阶段、不同阅历，特别是不同职业经历状况等情况下，在职业生涯的选择和调整方面，都会有不同的心理需求与动机。就一般情况而言，人在年轻时意气风发，成功的目标和择业的标准都较高。人到中年，就越来越现实。因为不论是一般的劳动者，还是事业上有成就的人，在有了相当多的职业实践和各种阅历以后，都更容易看到社会环境的约束，其职业目标和择业、转业的标准，会变得非常实际。尽管如此，个人需求与动机，以及由此引发的职业行为，仍然是影响个人职业生涯规划的极其重要的动力因素。
4．机会
这里所谓的机会，既包括社会各种就业岗位向一个人展示的随机性岗位的可能性（它成为一个人能够就业和流动的职业目标），也包括能够给一个人提供个人发展空间，使其能向上流动的职业环境。
机会虽然具有偶然性，但人不能消极地等待机会。个人素质与机会有着一定的联系。机会本身是客观存在的，个人的高素质、能动性可能会使得他能够寻求到新的发展机会，并创造出许多机会。许多事业上的成功者，不是依赖社会给予他的机会或者家庭、亲友、师长给予的帮助，而是自己在社会中探索，在社会留给个人的广阔空间中创业，主动寻求自己的位置，按照自己的意图成就了事业。
【重要提示】
机遇与挑战，就像一枚硬币的两面，关键在于自己的选择，只有善于抓住机遇的人，职业生涯才有可能走向成功。
5．社会环境
社会环境，首先是指社会的政治经济形势、涉及人们职业权利方面的管理体制、社会文化与习俗、职业的社会评价等大环境。这些大环境因素决定着社会职业岗位的数量与结构，决定着社会职业岗位出现的随机性与波动性，从而决定了人们对不同职业的认定和步入职业生涯、调整职业生涯的决策。进一步说，社会环境决定着社会职业结构的变迁，从而也决定了人们的职业生涯的变动规律性。
另外，社会环境还指个人所在学校、社区、工作单位、家族关系、个人交际圈等小环境。这些小环境因素决定着一个人具体活动的范围、内容等，从而也决定了个人的职业生涯的具体际遇的好与坏，诸如职业选择得合理不合理，该职业有没有发展前途，自己所在的工作单位是不是有利于自身的发展等。
我们要辩证地分析环境的影响。一般来说，人们不仅要运用好现有的环境并注意发掘环境中的有利因素，而且要善于创造新的、好的环境，还要辩证地看待不良环境，通过与不良环境的抗争，塑造自身的强者素质，从而开拓未来，创造发展之路。而良好的环境、优越的条件，既可能有助于人们职业生涯的发展，也可能使人产生惰性、封闭性、依赖性和脆弱性。很多富家子弟一生不学无术、一事无成，就是顺境毁人的例子。世界上诸多的成功者，如日本的“经营之神”松下幸之助、美国的“钢铁大王”卡内基，都有着出身贫苦、奋力拼搏的成功经历，这正是环境磨练素质、造就人才、促进成功的积极作用的写照。
