酝酿效应职场上的启示:把“放下”放入你的经验口袋

2019年11月9日19:36:48酝酿效应职场上的启示:把“放下”放入你的经验口袋已关闭评论

酝酿效应来源于古希腊阿基米德发现浮力定律的一个事例,国王让人做了一顶纯金的王冠,但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。国王只能是怀疑,但是却没有办法验证,因为这顶王冠与当初交给金匠的金子一样重,谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他尝试了很多方法,但都失败了。索性,阿基米德不再思考这个问题了,有一天他去洗澡,他一边坐进澡盆,一边看到水往外溢,同时感觉身体被轻轻地托起,他突然想起了国王的王冠问题,于是,运用浮力原理解决了这个问题。

心理学家就把这种现象称为酝酿效应,在生活中,人们解决问题时,也可以运用这个效应,不要着急和勉强自己马上找到问题的答案,遇到难题的时候,可以尝试把难题放在一边,放上一段时间,满意的答案可能就会不经意地出现。

心理学家分析,人们容易在休息的时候突然找到答案,是因为那时消除了前期的心理紧张,忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路,而进入创造性的思维状态。

这让我联想到这样的一个道理,一位教授上课前手里拿着一只盛着一些水的杯子。他举起杯子,让所有的学生都看到,然后问道:“如果我把它像这样举几分钟,会发生什么事情呢?”

所有的学生摇头,教授接着问,如果举一个小时会发生什么事情呢?学生回答说:“老师,你的手臂会疼痛起来的。”

教授又接着问:“如果我把它举一天会怎么样呢?”另一个学生赶紧说:“你的手臂会变得麻木,肌肉严重拉伤和麻痹,最后你肯定得去医院。”教授很满意地问道:“在这期间水杯的重量发生改变了吗?”

“没有!”大家一致回答,教授停顿了一下又问道,“在我手臂开始疼痛之前,我该怎么办呢?”大家说:“应该放下!”

教授说:“生活中遇到的问题正如这个现象。你把它们在脑子里掂量几分钟,好像没有什么大不了的。但如果想一天,你的大脑就会疲劳,更不会有答案,应该把问题放下。这样,你第二天醒来一身轻松,精神焕发,就能够应对可能遇到的任何机遇与挑战。”

所以工作遇到难题的时候,也不必苦苦埋首于案卷之中,不妨把问题放下,创造放松的状态等待迎接答案。

姜廷佳是一名摄影师,他知道对于摄影师来说,顾客的满意就是最高的鼓励。

所以,他遇到问题的时候,总会投入地考虑很久,可是效果并不好。有一次,他给一个大家庭拍全家福,由于拍照的时间有点长,有很多老人撑不住,每当姜廷佳喊完“一、二、三”,然后给大家拍照,总有人闭眼睛。

反复试了好几遍,冥思苦想也没有办法,最终拍的照片还是不尽如人意。

这个问题就搁置了下来,突然有一天,他在生活中受到了启发,他突发奇想,既然喊“一、二、三”,大家总有人闭眼,那么为什么不先让大家闭上眼睛等待,等喊到“三”的时候,再让大家把眼睛睁开来。

果然,采用了这个办法后,拍照的时候,再没有出现过有人闭眼睛的现象,这个好办法就是姜廷佳在不经意间想出来的。

从此,作为一名摄影师,发现了问题,他就记在心里,不再心急如焚,勉强自己一定要找到答案,而是在生活中酝酿,不知不觉答案出现的时候,他就马上总结,然后施行。

姜廷佳的技术越来越精益求精,所以当他给女性拍照片的时候,对照片的要求也开始提高,他感觉很多女性在笑的时候非常的不自然,可是,他知道一时着急,也想不出什么好的办法。

有一天,他陪自己的小侄女玩的时候,小侄女不小心摔了一跤,毕竟是孩子,小侄女爬起来的时候眼上还挂着泪滴,但是不一会儿,就破涕为笑了。这个场景,被姜廷佳深深地储藏在脑海里。

突然,他又找到了一直要找的答案,当女性拍照笑容不自然的时候,不妨先让拍照人事先皱一下眉头,等到闪光灯要亮的瞬间再去笑。表情的变化丰富起来,笑容也自然了。

就是这样在生活中发现问题,放下问题,再慢慢地找到答案,让姜廷佳成为当地小有名气的摄影师!

心理学专家支招

经常听到有人抱怨,工作很烦的时候,每走一步都有沉重的包袱压得人喘不过气来。但是很少有人想到,真正让人们疲惫不堪的不是肩上的负担,而是人们太急于找到问题答案的心理。更可怜的是,很多时候一个不太重要的问题,居然也让人们困惑不安,心理紧张得找不到方向。

当一个人心理紧张的时候,很难思考到问题的答案。如果在工作中出现了棘手的问题,不论问题有多急,都不能表现出慌乱的神态,这样的神态会让领导和同事失去信任。

正确的做法是,只要冷静思考半小时,答案就会自然浮现在你的面前。当然,当冷静半小时还是没有答案的时候,请相信我,那时候,你就一定需要等待酝酿效应为你揭开答案。

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