迪斯忠告是美国作家迪斯提出的一种心理效应，意即昨天已经过去，今天就只做今天的事，明天的事暂时不管。这一心理效应提示我们，抓住今天，抓住现在，可以承前启后；把握今天，活在当下，可以继往开来。
一位古希腊哲学家外出漫游时，途经一片荒漠，他在这里看到了一座古代城池的废墟。当然，这座城池已因为岁月的风霜变得破败不堪，但若是用心的话，依然能够发现此地昔日的辉煌景象。哲学家随手搬过一个石雕坐下，望着眼前这片残败的城垣，回想着过去此地发生的事，不由得连连感叹。
就在他正沉浸于遐想中时，突然传来一个声音：“您为何感叹个不停？”哲学家看了看四周，没人呀。他又站起来向四周看了看，还是没人。就在他感到疑惑时，那个声音又响了起来：“您在找我吗？”
哦，原来是自己刚才坐着的那个石雕在说话。他蹲下身，细细端详，发现这个石雕前后各有一张面孔。于是，他奇怪地问：“你为什么会有两副面孔呢？”双面石雕答道：“这样我就可以一面察看过去，吸取曾经的教训；一面憧憬未来，期待未来的美好啊。”哲学家说：“过去的已经逝去，而未来又不曾发生，你不把握现在，却一心想着那些抓不住的东西，这有什么实际意义呢？”
双面石雕听后一愣，随后痛哭起来，说：“先生啊，我终于明白自己落到如此下场的原因了。”哲学家问：“为什么？”双面石雕一边流泪，一边说：“从前，我在驻守这座城时，一直为自己可以回望过去、展望未来而骄傲，却不曾意识到，自己根本没有很好地把握住现在。结果，当这座城池的辉煌成为过去时，我也就成了废墟中的一块顽石。”
如同故事中的双面石雕一样，假若一个人不能及时地把握现在，那么，无论他（她）如何缅怀过去、畅想未来，都将是虚无的。与其一味地为失去的昨天而懊悔不已、耿耿于怀，与其一味地幻想未来，甚至因此热血沸腾，不如牢牢地把握好现在，从现在做起。因为，就在你不觉察的时候，最宝贵的今天和当下已然过去——一个人唯有抓住今天，才能真实地拥有自己，也才能走出昨天，创造明天。
爱德华·依文斯出生于一个贫苦的家庭。最早的时候，他以卖报为生，随后在一家杂货店做店员，一干就是八年。八年后，他反思着自己依旧没什么改变的生活，决定放手创业，改变自己的际遇。然而，就在此时，厄运降临了。原来，前段时间一个朋友来找他，请他帮忙兑换一张面额很大的支票。于是依文斯倾尽所有帮助朋友达成了愿望。然而，没想到的是，这个朋友很快就破产了。随之而来的是那家存着他全部财产的大银行也倒闭了。依文斯因此不但损失了全部财产，而且还背负了1.6万美元的债务。
在这样沉重的打击下，依文斯神思恍惚，不知自己以后该怎么办。有一天，他走在路上的时候，突然昏倒在地，从此再也无法行走了。医生检查后告诉他，他只有两个礼拜的生命了。一想到自己仅有几天时间可活，他突然间变得释然了——相比生命，那些损失的钱财真的不算什么。自此，他决定放松地过好当下的每一天。
不过，命运有时也会眷顾某些人——依文斯就是这样的人。奇迹出现了，依文斯不但没死，而且在六周后竟然神采奕奕地去上班了。
经过这场生死考验，依文斯明白了一个道理：一个人与其一味地追悔过去，幻想未来，不如踏踏实实地把握好现在。因为心态好了，依文斯的身体快速恢复的同时，其个人能力也在不断提升。在短短的几年间，他不但还清了债务，还创立了一家属于自己的公司——依文斯工业公司。而且，这家公司在华尔街股票交易所上市后，成了一家保持着长久生命力的公司。
正是明白了活在当下的道理，爱德华·依文斯才及时改变了人生态度，抓住当下的每一分钟，改写了自己的人生。可以说，昨天是张作废的支票，明天是尚未兑现的期票，只有今天是现金，具有流通的价值。
当下，是昨日的未来。当下的你，塑造着未来的你。
